• 제목 의과대학생들의 수면 문제
    : 관리자 : 2014-10-20 : 2307 이메일: 핸드폰:

    의과 대학 학생들은 짧은 시간에 많은 양의 지식을 습득해야 하고, 시험도 자주 보기 때문에 수면 시간이 부족한 것으로 알려져 있다. 수면 시간이 부족한 것은 주간 졸림, 인지 능력의 저하, 업무 수행 능력의 저하, 특히 의사의 경우 진료 중 실수 및 사고로 이어지게 된다.
    의과대학생들은 잠이 부족할 뿐 아니라, 잠들기가 어렵고 낮잠을 많이 자는 것으로 알려져 있다. 서울의 모 의과대학 학생 141명을 대상으로 수면의 질을 평가했을 때, 전반적으로 수면의 질이 양호하지 못했고, 수면이 양호한 군은 53명으로 절반에 미치지 못했다. 재미있는 것은 수면이 양호한 군에서 더 좋은 성적을 보였다는 것이다.
    최근에 부산의 한 의학전문대학원 학생들을 대상으로 수면 양상을 조사했을 때에도 전반적으로 수면이 불량한 것으로 보고되었다.
    또한 다른 연구에서는 의과대학생이 불안하고 우울한 경향이 있으며 이러한 정서적 어려움이 수면 문제와 연결된다는 보고도 있었다. 학습 및 수련 과정에서 필연적으로 스트레스에 노출되는 의과대학생들의 수면 문제에 더 관심을 기울이는 것이 필요할 것이다.

    경상대학교병원 정신건강의학과 이소진

    참조: 수면•정신생리 20(2): 69-74, 2013 의학전문대학원 학생들의 수면과 심리적 요인
    수면•정신생리 15(2): 87-93, 2008 의과대학생의 수면 양상과 성적의 관련성

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