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수면무호흡 자가진단

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수면무호흡 자가평가

키cm
몸무게kg
나이
성별남여

Category & Item		※ 가장 적절한 항목에 체크하세요.		점수 합계
1	코골이가 있습니까?	있다	없다 모른다
만약, 코를 곤다면
코골이 소리의 크기는?	말소리보다 크다 옆 방에서 들릴 정도로 매우 크다	숨소리보다 약간 크다 말소리와 비슷하다
얼마나 자주 코를 곱니까?	거의 매일 주 3-4회	주 1-2회 월 1-2회 전혀 또는 거의 없다
코골이로 다른 사람의 잠을 방해한 적이 있습니까?	있다	없다 모른다
잠을 자다가 숨을 멈춘 적이 있다고 이야기를 들은 적이 있습니까?	거의 매일 주 3-4회	주 1-2회 월 1-2회 전혀 또는 거의 없다
2	자고 일어났을 때 나른하거나 피곤함을 느낍니까?	거의 매일 주 3-4회	주 1-2회 월 1-2회 전혀 또는 거의 없다
	깨어있는 동안 나른하거나 피곤하거나 컨디션이 좋지 않다고 느낍니까?	거의 매일 주 3-4회	주 1-2회 월 1-2회 전혀 또는 거의 없다
	운전하는 동안 졸거나 잠든 적이 있습니까?	있다	없다
만약, 있다면
얼마나 자주 졸음운전을 합니까?	거의 매일 주 3-4회	주 1-2회 월 1-2회 전혀 또는 거의 없다
3	고혈압이 있습니까?	있다	없다 모른다

Category 1 : 점수 합계가 2점 이상인 경우 positive
Category 2 : 점수 합계가 2점 이상인 경우 positive
Category 3 : 10번 질문에 “있다”라고 대답한 경우 또는 BMI>30kg/m² 인 경우 positive
High risk : 2개 이상의 category에서 positive인 경우
Low risk : 1개 이하의 category에서 positive인 경우

출처 : Kwon C et al., Usefulness of Berlin and STOP questionnaires as a screening test for sleep apnea in Korea. Korean J Otolaryngol 2010;53:788-72.

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